✈️ 留学に持っていくべき持ち物リスト！

日本から持参すべきものとは？

こんにちは！今回は、実際に留学を経験した私が「日本から持っていってよかったもの＆持っていけばよかったと後悔したもの」を本音で紹介します！

特にこれから留学を控えている方、パッキングで迷っている方は必見です！

✅【必需品】これは絶対持っていこう！

1. パスポート・ビザ・入学許可証などの書類

→ コピーも複数枚用意しておくと安心！スマホで写真を撮って保存も◎

2. 常備薬（風邪薬、頭痛薬、胃薬など）

→ 海外の薬は成分や強さが違うので、普段使ってるものを多めに持参！

3. 日本仕様の変換プラグ & 延長コード

→ 電圧・コンセント形状が違う国も多いので要チェック！
→ 延長コードが1本あると寮やホテルで超便利！

4. 現金（日本円・現地通貨）＆国際キャッシュカード

→ 到着直後に空港やバスで使うので少しの現地通貨は必須！
→ クレカだけでなく、国際キャッシュカードやデビットカードも持っておくと安心。

🧳【日本から持っていってよかったもの】

5. 筆記用具（シャーペン、消しゴム、ノートなど）

→ 意外と海外の文房具は高くて質も微妙…日本製の書きやすさに感動！

6. 日本の調味料（醤油、だし、味噌など）

→ ホームシック対策に◎。100均のミニボトルに詰め替えると便利！

7. ヒートテック・マフラーなど防寒グッズ（寒冷地の場合）

→ ユニクロのありがたさを感じる瞬間が必ず来ます…！

8. 洗濯ネット＆洗濯ばさみ

→ コインランドリーを使う国ではかなり便利。意外と売ってない！

💡【持っていけばよかった！と後悔したもの】

9. 爪切り・耳かき・小型ハサミ

→ 小さいけど現地で探すのが意外と面倒＆高い。

10. お土産（ホストファミリーや友達用）

→ 100均の和柄グッズや文房具が喜ばれる！
→ 最初の印象がぐっと良くなります♪

🚫【あまり必要なかったもの】

• 日本語の教科書（重い！現地で買った方がラク）
• 大量の洋服（現地の気候に合わないことも）
• シャンプーや洗剤の大容量ボトル（重すぎてNG）

✨まとめ：大切なのは「現地で買えない or 代替がきかないもの」

海外でも大抵のものは買えますが、**「使い慣れたもの」「日本特有のもの」**は持っていくと本当に助かります。

✔ 最低限の荷物＋日本らしさを少し忍ばせると、心もラクに過ごせますよ♪